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dvd
per lo yoga
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MIND
BODY & SOUL : The Beginner’s Guide to Pilates
New World – DVD:
€
18,00
Fra le discipline dedicate al benessere di corpo
e spirito più seguite in nord Europa e con una
crescente diffusione anche in Italia, la tecnica
Pilates propone esercizi che sembrano semplici
ma che aiutano a raggiungere risultati favolosi
perché si lavora in maniera estremamente
precisa. Ideata più di ottanta anni fa da Joseph
Pilates, questa tecnica viene usata sempre più
spesso in medicina, nello sport di alto livello
e nelle arti figurative: essa lavora sui muscoli
portando il corpo alla corretta postura,
favorendo movimenti naturali che aiutano a
sentirsi migliori. "The Beginner's Guide to
Pilates" segue il successo dei dvd della serie "Mind
Body & Soul" e propone filmati che permettono di
capire perfettamente i movimenti e le posture
grazie alle riprese effettuate da diverse
angolazioni nello studio di Veronique Coignac,
esperta istruttore della tecnica Pilates da
oltre 20 anni. I filmati contengono anche alcune
delle musiche del cd "Pilates" di Llewellyn,
appositamente composte per essere un ideale
accompagnamento sonoro della pratica ideata da
Pilates e dedicata alla cura di sé stessi.
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dvd
per lo yoga
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MIND
BODY & SOUL : Easy Yoga
New World – DVD
€
18,00
Un film per apprendere i punti fondamentali
della pratica nata in oriente 6000 anni fa e
utilizzata con crescente soddisfazione in tutto
il mondo soprattutto ai nostri giorni: Leeann
Carey ti conduce attraverso una serie di
importanti esercizi di respirazione e di
movimenti semplici da seguire eccellenti sia per
i principianti che per coloro che vogliono
approfondire le conoscenza di base.
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dvd
per lo yoga
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MIND
BODY & SOUL : Relaxing Yoga
New World – DVD € 18,00
Da più di 6000 anni migliaia di persone in tutto
il mono traggono beneficio dalla pratica dello
yoga: "Relaxing Yoga" è un film ideale per il
neofita e per persone di ogni età per un primo
contatto con l'antica pratica orientale. Trish
Smith ci conduce attraverso un percorso che
illustra le varie posizioni dello yoga e le
diverse tecniche di respirazione che permettono
di rilassare corpo ed animo. Il film contiene
anche una sezione dedicata al rilassamento
profondo e si conclude con una veloce
visualizzazione. |
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dvd
per danza del ventre
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MIND
BODY & SOUL : Amira’s Bellydance 101
New
World – DVD: € 18,00
Qualsiasi sia la
tua età, la taglia, la forma o l’esperienza con
questo splendido dvd ti divertirai un mondo con
benefici effetti sulla tua forma fisica:
“Amira’s Bellydance 101” propone le musiche di
Philip Thornton e Hossam Ramzy, i cui cd sono
consolidati best seller tra le danzatrici.
Attraverso i bonus contenuti nel dvd è possibile
avere accesso esclusivo a risorse on-line oltre
ad assistare ad una performance della stessa
Amira, una delle più apprezzate insegnanti della
danza orientale. Con il dvd è possibile imparare
a conoscere più a fondo il proprio corpo, a
muoverlo con grazia ed a tenersi in forma
ballando seguendo i ritmi delle mille e una
notte: il programma principale propone 60 minuti
di istruzioni passo per passo con diversi punti
di ripresa che permettono di capire i movimenti
vedendoli da varie angolazioni. Un dvd
assolutamente imperdibile ideale anche come
regalo per le aspiranti danzatrici.
Best seller. |
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Stefano Fontana
MASSAGGIO
ESTETICO
Istituto di scienze
Umane - dvd € 28,00
Tecniche del massaggio per la
bellezza. Uno dei principali settori di
applicazione del massaggio, forse il più richiesto, è il
campo dell'estetica e della bellezza. Questo DVD, con
relativo fascicolo illustrato all'interno, è mirato
all'acquisizione di specifiche tecniche di massaggio
estetico.
In particolare, vi
sono contenute 5 sequenze: tecniche per migliorare il
portamento e la postura; trattamenti anticellulite,
antismagliature, antirughe e antidiapide. |
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