Consigli per combattere lo stress del mondo moderno
ivere in una società altamente tecnologica che ogni giorno impone ritmi di vita fenetici, costituisce oggigiorno una delle maggiori cause di malessere generale e non è un caso ad esempio se, secondo quanto riportato da alcune delle ultime ricerche nel settore, i casi di stress e ansia siano in netto aumento proprio a causa della …
Ipotiroidismo: cos’è e perché bisogna conoscerlo
L'ipotiroidismo, vale a dire l'insufficienza tiroidea, rappresenta una condizione patologica che è causata da un deficit di ormoni tiroidei: un problema estremamente diffuso in tutto il mondo, con ben un miliardo di persone colpite. Un miliardo di persone ha a che fare oggi con i sintomi dell'ipotiroidismo, una patologia che colpisce in modo particolare le donne …
5 consigli per chi soffre d’insonnia
Per chi soffre d’insonnia, l’estate è una stagione particolarmente faticosa: il caldo si aggiunge ai molti altri problemi legati al prendere sonno, e le notti diventano ancora più lunghe e sgradevoli. Se però non possiamo fare nulla per il clima – a parte accendere condizionatori e ventilatori e cercare di abbassare la temperatura nella nostra …